Những người bị huyết áp cao thường rất hạn chế ăn những đồ ăn mặn. Nhưng trên thực tế, có những loại thực phẩm không hề mặn nhưng lại có chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, mọi người cần đặc biệt chú ý.

Lá tía tô ngoài dùng để nấu ăn thì có thể dùng để pha trà, làm đồ uống cũng rất tốt cho sức khỏe.

Sau thời gian nghỉ Tết, hoạt động của các hệ thống phân phối đã tấp nập trở lại, nguồn cung hàng hóa dồi dào, không có tình trạng đầu năm thiếu và tăng giá hàng thiết yếu.

Chỉ khoảng 20 phút, các mẹ sẽ có được món cháo nấu vừa nhanh vừa ngon.

Ngoài gia vị là mắm, muối, khi rán trứng, bạn nên cho thêm một vài nguyên liệu khác để trứng thơm ngon, mềm mịn hơn.

Rán thịt bằng chảo chống dính, không cho muối khi luộc mì, luộc trứng quá kỹ... là những sai lầm phổ biến khi nấu nướng mà rất nhiều phụ nữ mắc phải.

Bữa cơm mùa hè có bát canh cua đồng nấu với hoa thiên lý, thêm vài quả cà pháo muối thì thật đúng vị.

Cách nấu sườn om nước dừa thơm nức để đổi thực đơn cho gia đình mỗi ngày đơn giản rất ngon miệng.

Cách làm mắm tép chưng thịt tại nhà rất đơn giản, vừa ngon lại đảm bảo an toàn và hợp vệ sinh cho gi đình.

Chuẩn bị món thịt kho tiêu tỏi kiểu Thái ăn cùng cơm nóng đi nào các nàng nội trợ.

Mướp nấu Tôm thịt này tương đối dễ làm, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, thanh lọc và điều hoà cơ thể.

Với những nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể vào bếp trổ tài món ngon này cho cả gia đình thưởng thức vào ngày cuối tuần.

Với công thức làm thịt vịt om xì dầu dưới đây bạn sẽ có một món ăn mới, thơm ngon bổ dưỡng để tiếp đãi người thân, bạn bè.

Mặc dù phần lớn các loại thịt cung cấp dưỡng chất tốt cho trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những loại thịt này.

Cháo chim bồ câu là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, lại ít người biết rõ ràng các tác dụng của cháo bồ câu và cách nấu cháo chim bồ câu sao cho ngon miệng, hấp dẫn nhất.